Tratamento não farmacológico:
Repouso de 1 até no máximo 3 dias;
Fortalecimento da coluna lombar;
Evitar levantar peso e esforço rotacional do tronco;
Atenção aos sinais de alerta (RED FLAGS) nas lombalgias:
- Idade menor que 20 ou maior que 55 anos;
- Característica não mecânica;
- Doenças reumatológicas;
- Uso de corticoides;
- Dor torácica;
- Drogas e etilismo;
- Sintomas sistêmicos;
- Deformidade estrutural;
- Malignidade, osteoporose;
- Dor noturna ou em repouso;
- Sintomas neurológicos;
- Falha no tratamento prévio;
- Perda de peso inespecífica.
Hebert S, Xavier R, Pardini Jr AG, et al. Ortopedia e traumatologia: princípios e prática. 5a ed. Porto Alegre: Artmed, 2017.
Jarvik JG, Deyo RA. Diagnostic evaluation of low back pain with emphasis on imaging. Ann Intern Med. 2002; 137(7):586-97
Rached RA, Rosa CD, Alfieri FM, et al. Lombalgia inespecífica crônica: reabilitação. AMB: Projeto Diretrizes, 2012.
LOMBALGIA. In: GUSSO, Gustavo; LOPES, José Mauro Ceratti. Tratado de Medicina de Família e Comunidade - 2.ed: Princípios, Formação e Prática. Artes Medicas, v. 3, f. 1216, 2018. 2432 p. cap. 212, p. 1793-1804.
